هلیله سیاه (100 گرمی)

هلیله سیاه، که به نام‌های اهلیج یا هلج  نیز شناخته می‌شود، میوه‌ای بادامی شکل از درخت Terminalia chebula است. این گیاه در طب سنتی هندی و همچنین در طب سنتی ایرانی به عنوان یک داروی طبیعی با خواص متعدد شناخته شده است.

با توجه به خواص متنوع و کاربردهای فراوان آن، این گیاه می‌تواند به عنوان یک مکمل طبیعی برای بهبود سلامت عمومی و زیبایی مورد استفاده قرار گیرد.

هلیله سیاه یک گیاه دارویی است که در طب سنتی ایرانی به عنوان یکی از مهم‌ترین داروهای گیاهی استفاده می‌شود. این گیاه ، دارای خواص زیادی برای سلامت بدن است. و معمولاً به صورت خشک و پودر شده مورد استفاده قرار می‌گیرد.

خواص هلیله سیاه

سلامت عمومی

تقویت سیستم گوارش : هلیله سیاه به کاهش اسید معده و درمان زخم معده کمک می‌کند و همچنین به بهبود عملکرد سیستم گوارشی کمک می‌کند و می‌تواند به عنوان یک ملین طبیعی عمل کند.

این گیاه می‌تواند به پاکسازی و تقویت کبد کمک کند.

کاهش وزن : این میوه به افزایش سوخت و ساز بدن و بهبود جذب مواد غذایی کمک می‌کند.

تقویت حافظه : مصرف آن به تقویت حافظه و جلوگیری از بیماری‌های مرتبط با سن مانند آلزایمر کمک می‌کند.

خواص زیبایی

جلوگیری از سفیدی مو : هلیله سیاه به عنوان یک درمان طبیعی برای جلوگیری از سفید شدن موها شناخته می‌شود.

بهبود وضعیت پوست : این میوه دارای خواص ضد التهابی و ضد باکتریایی است که می‌تواند به درمان آکنه و حساسیت‌های پوستی کمک کند.

کپسول هلیله آمله حاوی پودر هلیله سیاه جهت رفع سفیدی مو

خواص درمانی

تقویت بینایی : هلیله سیاه به تقویت بینایی و درمان ضعف چشم کمک می‌کند.

رفع مشکلات تنفسی : این گیاه در درمان سرفه و برونشیت موثر است.

تقویت سیستم ایمنی: این گیاه به تقویت سیستم ایمنی بدن کمک کرده و به دلیل خواص آنتی‌اکسیدانی خود از بدن در برابر رادیکال‌های آزاد محافظت می‌کند.

ضد باکتری و ضد قارچ: به دلیل داشتن خواص ضدعفونی‌کننده، هلیله سیاه می‌تواند در درمان عفونت‌های باکتریایی و قارچی مؤثر باشد.

موارد منع مصرف

بارداری و شیردهی : مصرف این گیاه در دوران بارداری و شیردهی ممنوع است.

مشکلات گوارشی : افرادی که دچار کم‌آبی بدن یا اسهال شدید هستند باید از مصرف آن خودداری کنند.

نحوه مصرف

هلیله سیاه معمولاً به صورت پودر یا به شکل دمنوش مصرف می‌شود. برای مصرف روزانه، معمولاً توصیه می‌شود پودر آن را با آب یا عسل مخلوط کرده و مصرف کنید.
دوره مصرف حداقل 40 روز است.

با این حال، بهتر است قبل از مصرف هلیله سیاه به عنوان دارو، با یک پزشک یا متخصص طب سنتی مشورت کنید، به‌ویژه اگر دچار بیماری‌های مزمن هستید یا داروی خاصی مصرف می‌کنید.

ویدئو برداشت هلیله سیاه را ببینید