کمک در درمان رفلاکس معده
مناسب افرادی که دچار ترش کردن و برگشت مواد غذایی به گلو هستند
کمک به هضم بهتر غذا
درمان مشکلات گوارشی
عرق شش گیاه با ترکیب منحصر به فرد ، و استفاده راحت ، موثر در درمان رفلاکس معده
رفلاکس
رفلاکس یا ترش کردن معده در واقع برگشت مواد غذایی از معده به مری هست که مشکلات زیادی را به همراه دارد .
دریچه انتهایی مری به معده یک دریچه ی یک طرفه است که فقط مواد غذایی را از مری به معده انتقال می دهد .
چنانچه به هر دلیلی این درچیه دچار مشکل شود ،این درچه حالت طبیعی خود را از دست داده و ممکن است مواد غذایی معده به مری برگشت داده شود .
این مواد که با اسید معده ترکیب شده ،حالت اسیدی دارند و همراه با سوزش و ترش کردن هست ، علاوه بر ناخوشایندی و سوزش هایی که ایجاد میکند .
اسید معده که به مری سرایت می کند ،به دیواره مری آسیب میزند و خود این آسیب علائم رفلاکس را تشدید و آزاردهنده تر میکند.
توصیه ها
یکی از مهم ترین توصیه ها به افراد درگیر رفلاکس توصیه میشود ،از مصرف مواد غذایی دیر هضم که زمان زیادی در معده می مانند خودداری کنند.
در هر وعده غذايي حجم مصرف غذا را كاهش دهيد به نحوي كه معده كاملاً پر نشود.
عرق شش گیاه
عرق شش گیاه عرق ترکیبی دکتر ظهور شامل عرق گیاهن دارویی موثر در تقویت دریچه مری و همچنین هضم کننده قوی مواد غذایی .
این عرق ترکیبی علاوه بر کمک به بهود دریچه بار اسیدی معده را کاهش داده .
مصرف این عرق را به همه افرادی که از رفلاکس و برگشت مواد غذایی رنج میبرند به شدت توصیه میکنیم.
بهتر است جهت درمان و کاهش علائم رفلاکس شدید به همراه شربت آنتی رفلاکس مصرف شود.
خرید شربت آنتی رفلاکس گیاه دارویی شفا
مواد غذایی در کاهش علائم رفلاکس معده مؤثرند؟
۱. سبزیجات
سبزیجات بهعلت چربی و قند پایین، موجب کاهش اسید معده میشوند. لوبیا سبز، کلم بروکلی، گلکلم، سبزیجاتِ دارای برگهای سبز خوراکی، سیبزمینی و خیار از جمله سبزیجات مفید برای رفلاکس معده بهشمار میروند.
۲.زنجبیل
زنجیبل که دارای خواص ضدالتهابی است و در درمان ترش کردن معده و سایر مشکلات گوارشی مؤثر است. میتوانید ریشهی زنجبیل را به مقدار کم بهصورت رندهشده یا خُردشده به انواع غذاها و نوشیدنیها اضافه کنید.
۳. جو دوسر
جو دوسر از جمله غلات کامل و منبعی غنی از فیبر است که معمولا به شکل حلیم در وعدهی صبحانه مصرف میشود و بهعلت جذب اسید معده، در کاهش علائم رفلاکس مؤثر است. برنج سبوسدار و نانهایی که از غلات کامل درست شدهاند، از دیگر خوراکیهای حاوی فیبر بالا بهشمار میروند.
۴.سفیدهی تخممرغ
در کاهش علائم رفلاکس معده مؤثر است، درحالیکه زرده بهعلت مقادیر بالای چربی، موجب تشدید علائم رفلاکس معده میشود.
۵. گوشت کمچرب
گوشتهای کمچرب مانند گوشت مرغ، بوقلمون و غذاهای دریایی دارای چربی خیلی کمی هستند و موجب کاهش علائم رفلاکس معده میشوند. انواع مختلف گوشت کمچرب را میتوانید بهصورت گریل، کبابی یا آبپَز تهیه و مصرف کنید
روش مصرف
نیم ساعت بعد از هر وعده غذایی نصف استکان از عرق 6 گیاه
جهت استفاده کودکان زیر 6 سال روزی 5 بار هر بار یک قاشق غذاخور به همراه آب میل شود .
ویدوئو مربوط به علائم رفلاکس دکتر ظهور را ببنید