زردچوبه خالص با بالاترین کیفیت
ضد التهاب
مفید برای مفاصل
کمک در هضم غذا
سم زدایی
مفید برای قلب
انواع ادویه های با کیفت آسیاب شده در گیاه دارویی شفا در محیطی کاملا بهداشتی
زردچوبه چیست؟
زردچوبه، گیاهی از خانواده زنجبیل، بومی آسیای جنوب شرقی است و به طور تجاری در آن منطقه، عمدتاً در هند رشد می کند.
ریزوم آن (ساقه زیرزمینی) به عنوان ادویه آشپزی و طب سنتی استفاده می شود.
امروزه زردچوبه به عنوان یک مکمل غذایی برای انواع بیماری ها از جمله آرتریت، اختلالات گوارشی، عفونت های تنفسی،
آلرژی ها، بیماری های کبدی، افسردگی و بسیاری موارد دیگر تبلیغ می شود.
چند مزیت ثابت شده زردچوبه برای سلامتی
ادویه معروف به زردچوبه ممکن است موثرترین مکمل غذایی موجود باشد.
بسیاری از مطالعات باکیفیت بالا نشان می دهد که این ادویه فواید عمده ای برای بدن و مغز شما دارد.
بسیاری از این فواید از ماده اصلی فعال آن یعنی کورکومین ناشی می شود.
ریشه های خشک شده 💚زردچوبه به پودر، قرص، کپسول، چای و عصاره تبدیل می شود.
هزاران سال است که در هند به عنوان ادویه و گیاه دارویی استفاده می شود.
اخیراً علم شروع به تأیید ادعاهای سنتی کرده است ،ازجمله بررسی این ادویه خارق العاده که حاوی ترکیباتی با خواص دارویی است.
زردچوبه حاوی ترکیبات زیست فعال با خواص دارویی است
💛زردچوبه می تواند ظرفیت آنتی اکسیدانی بدن را افزایش دهد
زردچوبه ممکن است به پیشگیری از سرطان کمک کند
آیا مصرف زردچوبه برای التهاب واقعاً مؤثر است؟
شما ممکن است از 💚زردچوبه عنوان ادویه استفاده کنید، اما افراد دیگر از آن برای درمان التهاب و درد استفاده می کنند.
ماده فعال اصلی موجود در 💚زردچوبه کورکومین است. کورکومین یک مهارکننده التهاب است. این دارو به اندازه برخی داروهای
ضد التهابی بدون عوارض جانبی عمده موثر است.
این مسئله بزرگی است زیرا التهاب در هر بیماری مهم نقش دارد.
طب آیورودا، یک رویکرد جامع باستانی، از 💚زردچوبه برای التهاب داخلی و خارجی استفاده می کند.
تمرین‌کنندگان ، خستگی و روماتیسم و دردهای جدی را با آن درمان می‌کنند.
فواید زردچوبه
زردچوبه به صورت مکمل دارای سطوح بالاتری نسبت به ادویه مورد استفاده در پخت و پز است.
این یک مکمل عالی برای یک رژیم غذایی ضد التهابی است. خواص ضد التهابی آن را به یک درمان محبوب برای شرایطی تبدیل کرده است، از جمله:
- آرتروز
- درد مفاصل
- سندرم روده تحریک پذیر (IBS)
- سوزش سردل
- مشکلات کلیوی
- کولیت
مطالعات اخیر نشان می دهد که زردچوبه به پیشگیری و کاهش التهاب مفاصل کمک می کند.
این کار درد،سفتی و التهاب مربوط به آرتریت را کاهش می دهد.
برای تسکین گوارشی، به مقدار زردچوبه موجود در مکمل توجه کنید. دوزهای بالا می تواند باعث ناراحتی معده شود.
آسیاب قلم زردچوبه در گیاه دارویی شفا 👇
منع مصرف زردچوبه
مهم است که در مصرف تمام مکمل های گیاهی احتیاط کنید. 💚زردچوبه زمانی که در دوزهای توصیه شده از طریق
خوراکی مصرف شود یا روی پوست استفاده شود بی خطر است.
در بیشتر موارد وقتی مردم زردچوبه را برای تسکین درد مصرف می کنند بی خطر است. اما، باید با پزشک مراقبت های اولیه خود مشورت کنید.
سازمان جهانی بهداشت دریافت 1.4 میلی گرم 💚زردچوبه به ازای وزن بدن برای مصرف روزانه مناسب است.
دوزهای بالای این ادویه برای مدت طولانی توصیه نمی شود.
خطرات مصرف
زردچوبه ممکن است برای استفاده در دوران بارداری در مقادیری بیشتر از مقادیری که معمولاً در غذا یافت می شود ناامن باشد.
اطلاعات کمی در مورد بی خطر بودن استفاده از 💚زردچوبه در مقادیر بیشتر از مقادیری که معمولاً در غذاها در دوران شیردهی یافت می شود، وجود ندارد.
